Bodyboxing
De Star Trac BoxMaster® creëert de ultieme bokservaring. Dit doordat elke pad gekoppeld is aan een veersysteem, waardoor de boxpad tegendruk biedt bij iedere slag en stoot. Iedere boxpad biedt tegendruk op zijn eigen manier. Zo kan de gebruiker van de BoxMaster® een punch of een combinatie van stoten maken op ieder moment. Het voordeel hiervan is dat de BoxMaster® het risico van letsel voor zowel de leden als de instructeur aanzienlijk verlaagd.
BoxMaster® fitness programma
De BoxMaster® biedt een op fitness gebaseerd programma. Het programma duurt 30 minuten. In deze 30 minuten doet de sporter een 5 minuut durende warming-up, gevolgd door 7 ronden met actieve slagen en 7 ronden met actief herstel. Tijdens de training ervaart de sporter elk aspect van conditietraining, zowel aeroob en anaeroob.